"Walking" – die Ganzkörpersportart im Fitness- und Gesundheitssport.

 

Walking bietet der TV 1896 Ludwigshafen - Maudach jeden Donnerstag von 1000 bis 1130 an.

Walking ist eine schonende Form des Ausdauertrainings. Man kann dabei Gelenkschonend etwas für seine Gesundheit und Kondition tun, ohne Gefahr zu laufen sich zu übernehmen.

Walking ist auf Grund seiner positiven Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem und der relativ geringen Gelenkbelastung ein ideales Fitness- und Gesundheitstraining, besonders für "Ältere".

Dazu kommt noch der hohe kommunikative Aufforderungscharakter von Walking. Denn, wo und wann sollte man sich besser unterhalten können, als gemeinsam in einer Gruppe, in freier Natur an frischer Luft.

Haben Sie Lust bekommen, das Walking einmal kennen zu lernen und auszuprobieren ? Dann kommen Sie einfach vorbei. Wir würden uns sehr freuen Sie begrüßen zu dürfen.

Unsere Walkinggruppe besteht schon seit 3Jahren und trifft sich regelmäßig an der Sporthalle des Turnvereins Maudach Riedstr. 2a (am Maudacher Bruch).

Benötigen Sie weitere Informationen oder haben Sie noch Fragen, wenden Sie sich bitte an unsere Übungsleiterin

Sigrid Schmitt  -  Tel.: 0621 / 56 95 86